Подтягивающая маска для лица

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

В наше время достаточно популярным является посещения различных салонов красоты и в целом постоянное использование косметических услуг. Читати далі

Есть или не есть: когда у ребенка пищевая аллергия

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

В последнее время врачи отмечают рост детей, подверженных аллергии. Особенно нежелательно проявление аллергических реакций в детей грудного возраста, поскольку это может оказать серьезные последствия на неокрепший, беззащитный организм. Безусловно, аллергическая предрасположенностьследствие ухудшения экологии. Читати далі

Жжение и зуд во влагалище: возможные причины

Жжение и зуд во влагалище: возможные причины

Наверное, одно из самых неприятных ощущений человека, это зуд. А вместе со жжением, да еще и в интимных местах, богатых нервными окончаниями (где и почесать-то неприлично) приносят множество негативных моментов.Причины зуда могут быть связаны с патологией интимной сферы или быть проявлением общего системного заболевания организма, типа сахарного диабета, гормональной недостаточности, болезней крови или гепатита.

Желтовато-серые выделения и зуд, появление характерного «рыбного» или «селедочного» запаха характерны для гарденеллеза, зеленоватые и пенистые – для трихомониаза, слизисто-гнойные с сопутствующим расстройством и болезненностью мочеиспусканий могут быть признаком гонореи.Достаточно тяжело протекает генитальный герпес, беспокоит отечность, жжение и зуд половых губ, преддверья влагалища, ноющая боль иногда отдает в верхнюю часть бедра. Через некоторое время появляются пузырьковые высыпания, они лопаются и остаются весьма болезненные язвочки. Приблизительно через неделю все проходит, не оставляя следов, но вскоре может вновь наступить рецидив заболевания.

Иногда, при заражении острицами, они время от времени заползают из анальной области в гениталии и вызывают половой зуд. Характерным для этого можно считать появление этих симптомов в ночное время, следы расчесывания, обнаружение в испражнениях мелких (около сантиметра) червей.Жжение и зуд во влагалище беспокоят при значительном уменьшении уровня женских половых гормонов в организме, например, во время менопаузы (сенильный вагиноз), после удаления яичников, при их выраженной гипофункции, у некоторых женщин при активной лактации в послеродовом периоде. При осмотре врач отметит атрофию и сухость слизистых оболочек. Если нет противопоказаний, назначают заместительный курс гормонов и специальные смягчающие свечи.

Если женщина чешется в промежности, одновременно отмечает повышенную жажду и необходимость несколько раз за ночь сходить в туалет, ей обязательно надо сдать кровь на сахар. Дополнительно нужно обратить внимание на такие симптомы как быстрая утомляемость, мышечная слабость, похудание. Иногда зуд в интимных местах бывает одним из ранних признаков развития сахарного диабета.Нередко может проявляться непереносимость средств химической контрацепции (противозачаточных свечей, тампонов, таблеток), латекса презервативов, лубрикантов, даже спермы. В таких случаях появляется аллергический зуд. Для его устранения придется точно определить причину его возникновения и прекратить контакт с аллергеном. Для уменьшения проявления назначают десенсибилизирующие препараты.

Так что, кожный зуд в области промежности может быть связан с самыми разными причинами. Попытка самостоятельно поставить диагноз и назначить лечение в большинстве случаев не принесет облегчения или, что гораздо хуже, переведет болезнь в хроническую стадию. Так что, если при регулярной гигиене, ношении правильной одежды все эти симптомы не проходят в течение нескольких дней, надо обязательно обратиться к врачу, сдать анализы и пройти полный курс назначенного лечения. Тогда легкая походка, хорошее настроение и удовольствие от интимной близости гарантированы.

Как правильно питаться в зависимости от ситуации

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Еда в нужное время и в нужном месте

Питаниесложный процесс, он зависит не только от вашего желания, но бывает продиктован необходимостью, обстоятельствами, временем суток, тем или иным родом деятельности. Читати далі

Окончание поста: как без вреда для здоровья вернуться к обычному питанию

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

7 полезных советов

Соблюдать пост полезно для организма: он дает возможность очиститься от шлаков и хоть некоторое время питаться легкой пищей, в том числе фруктами и овощаминеизменными спутниками постного рационаЧитати далі

Мечтаете о стройной фигуре? Узнайте, как питаются французы

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Первое правило питания француженок, пишет Ибрид Мом, – ежедневно включать в свой рацион грубые пищевые волокна, или клетчатку. Оптимальное потребление клетчатки снижает уровень холестерина, сжигает избытки жиров и сахаров и выводит токсины из вашего организма. Читати далі

Диета: как сбросить 4 кг во время поста

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Хотите научиться сочетать приятное с полезным? Начавшийся пост позволит вам использовать его принципы и в то же самое время реализовать поставленную для себя задачусбросить несколько лишних килограммов. Читати далі

Когда мы говорим СТОП диете?

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Держать диету с целью сбросить ощутимое количество лишних килограммовзанятие (можно даже сказатьтруд) довольно утомительное, особенно в том случае, если диета достаточно строгая, и вы ее выбрали впервые. Чтобы осуществить задуманное и не сойти с дистанции, требуется серьезная мотивация и упорство, тяжелая работа над собой, выполнение всех указаний, концентрация, а также соответствующие знания и подготовкаЕсли вы сели на диету, то должны знать: недостаточно запланировать лишь ее начало, следует предусмотреть и сроки ее завершения, более того, заранее подумать о том, как вы из нее собираетесь «выходить».

Но случается и непредусмотренное ее прерывание. Вот список наиболее часто встречающихся причин невольного завершения диеты.

1. Ранения и травмы

Вероятно, это одна из наиболее часто встречающихся причин, изза которой люди отказываются от физических упражнений и от диеты. Для многих существенная нагрузка во время таких занятий, как аэробика, кикбоксинг, танцы, требует дополнительных усилий, которые со временем приводят к физической усталостиИнтенсивные тренировки могут привести к различным повреждениям, таким как переломы, растяжения, артрит, а такжек травмам, например, порезам или внутренним кровотечениям. Следует незамедлительно прекратить тренировку, если занятия перестают быть в радость или доставляют вам физические страдания.

Также можно продолжить тренировки в более щадящем режиме.

2. Плохо продуманная диета

Если вы выбрали и следуете режиму питания, который предусматривает потребление менее 1000 калорий в день, то необходимо прекратить такой способ похудения и вернуться к нормальному образу питанияДействительно, значительное снижение количества калорий помогает вам сбросить вес, но такой строгий запрет лишает ваш организм множества необходимых полезных веществ, без которых невозможно его нормальное функционирование. Жесткий дефицит углеводовосновных источников энергииослабляет организм, поэтому такую строжайшую диету следует прекратить как можно быстрее. Недостаток углеводов приведет к снижению двигательной способности, появится слабость, вам станет трудно выполнять даже повседневные дела. Если недоедание уже проявляет себя такими последствиями, надо прекратить столь суровую диету и найти для себя другой способ снижения веса.

3. Недостаток денежных средств

Далеко не каждый может себе позволить приобретение абонемента в спортивный клуб или диетических продуктов питания, которые по цене превышают обычные. Если вы не располагаете средствами посещать дорогой спортклуб, поищите чтонибудь по более приемлемой цене или импровизируйте дома с помощью подручных средствПостарайтесь не прекращать занятия, даже если «финансы поют романсы», или если вы очень ограничены в свободном времени.Что же касается продуктовто здесь ситуация сложнее, подумайте, как раздобыть недостающие средства, чтобы не остановиться на полпути к достижению своей цели. Начиная любую диету, просчитайте ваши финансовые возможности относительно того набора продуктов, который вам придется покупать ежедневно.

4. Невозможность противостоять гастрономическим соблазнам

Многие отказываются от выбранной диеты лишь потому что не могут удержаться от соблазнов типа фастфуда, жареной картошки, шоколада и других недопустимых во время диеты вкусняшек. Более того, если вы занимаетесь спортом и продолжаете все это есть, то вряд ли вам удастся добиться хороших результатовЕсли вы действительно хотите похудеть, откажитесь от тех продуктов, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, или же балуйте себя изредка и в очень скромных количествах. В противном случае, лучше отказаться от диеты, которая просто теряет смысл.

5. Начало или рецидив тяжелой болезни

Физические упражнения с целью достижения хорошей физической формы в некоторых случаях могут принести больше вреда, чем пользы, особенно если у вас есть симптомы или вы уже больны сердечнососудистыми заболеваниями, гипертонией, болезнями легких (астма или эмфизема). Если вы следуете прописанному курсу лечения и в это время резко теряете вес, то это чревато риском инсульта или инфаркта, потому что для организма такой стресс часто бывает непереносим. В этих случаях старайтесь придерживаться такого режима питания и физической нагрузки, который не противоречит указаниям врачей согласно вашему диагнозуВ основе многих диет лежит принцип «моно», то есть потребление продуктов одной группы. Например, существуют творожные, овощные, белковые и другие режимы питания. Такие диеты достаточно эффективны, но не рекомендованы людям с заболеваниями пищеварительного тракта. При появлении тревожных симптомов лучше приостановить диету пройти медицинское обследование.

6. Беременность

Во время беременности ваш организм нуждается в максимальном количестве питательных веществ, чтобы обеспечить здоровое развитие плода, а также для поддержания и укрепления иммунитета. Большая часть диет является причиной недостатка полезных веществ, следовательно, если вы решили стать матерью, – никаких диет!

Как похудение зависит от характера

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Импульсивный характер 

В 1972 году был впервые проведен знаменитый тест, во время которого всем участникам эксперимента (детям) предлагалось съесть 1 пирожное безе сразу же, а тем, кто запасется терпением и обождет 15 минут, можно было угоститься не одним, а сразу двумя точно такими же пирожными. Этот же тест успешно применяется и в отношении взрослых.

Читати далі

Диетическая еда безвкусна?

Вибачте цей текст доступний тільки в “Російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Придайте ей вкус с помощью наших советов! Вам быстро надоедает диетическая еда, которая, на ваш взгляд, лишена всякого вкуса? Читати далі