Что надо знать о стоунтерапии?

0

stounoterapiyaСовременной медицине известно много методик оздоровления и профилактики заболеваний. Поэтому таким понятием, как стоунтерапия, сейчас никого не удивишь. Это целебный массаж, который предполагает две составляющие: медицинская мебель и природный камень. Данная практика допускает использование минералов, твердых горных пород, кристаллов. Считается, что при правильном применении эти предметы оказывают позитивное влияние на физическое и духовное состояние человека.

Главные особенности

f686dd87db4e50c0b4f3ede733c3bf38Наиболее широкое распространение получил массаж при помощи камней контрастных температур. Его включают в перечень спа-процедур известные клиники и салоны красоты. Эта техника повышает эластичность кожи, улучшает секрецию сальных желез, помогает избавиться от боли в мышцах, тяжести в ногах и спине, простудных заболеваний. Некоторые прибегают к ней, испытывая проблемы с желудочно-кишечным трактом, в периоды бессонницы или затяжных депрессий, а также при хроническом переутомлении.

Сама процедура зиждется на концепции индуизма. Поэтому камни первым делом выкладывают под спину, а затем размещают на чакрах (центрах силы и сознания в аюрведе), добиваясь постепенного расслабления и полной релаксации. Стоит отметить, что эффект от массажа будет лучше, если проводить его в помещении, где есть увлажнитель воздуха и рециркуляторы медицинские.

Классический набор для стоунтерапии состоит из 54 черных камней (вулканический базальт) и 18 белых (мрамор). Первые нагревают, вторые, соответственно, остаются холодными. Некоторые мастера применяют песчаник, а также полудрагоценные минералы (содалит, розовый кварц, тигровый глаз, голубой халцедон, сердолик).

Оставить ответ